두부단백질1 식단) 저녁 식단 단백질 먹기 다이어트인가 오늘은 오랫만에 나의 생활 블로그~! 아무도 관심없겠지만 인터뷰식으로 진행할 예정 (^^) Q그냥 블로그 간단하게 쓰면되지, 왜 인터뷰식으로 진행을 하시죠? A구글이 사진보다 글 많이 쓴 블로그를 좋아합니다. 그래서 글을 많이 쓸려고 혼자 말하는 것보다 둘이 말하는 방식으로 선선택했습니다. Q그래요.....아무튼 단백질 식단은 왜 한거죠? A나이가 들어가면서 근육이 빠지고 살만 찌는 듯한 느낌이 너무 싫어서 아.... 식단조절을 해야겠다... 무조건 해야겠다. 그런생각이 들어서.... 저녁에 탄수화물먹지않고 단백질만 먹기로 했습니다. Q보니까, 두부랑 계란이랑 오렌지가 있는것 같은데, 아직 기름진 음식은 포기를 못하시나보죠? A네, 그렇습니다.ㅋㅋ 시작한지 한... 일주일하고 반정도 된거 같은데 하루 이.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
