안구건조증 예방2 안구건조증예방,치료 눈꺼풀청소로 나아지자 안구건조증 눈꺼풀청소로 나아지자 드디어 가을이 왔고 이제 슬슬 겨울이 온다. 안구건조증이 심한 나는 컴퓨터를 할때 선글을 끼고 컴퓨터를 한다. 그리고 인공눈물액을 달고 산다. 그런데 sns에서 눈꺼풀청소를 본적이 있었다. 한번 찾아보니 예전에 비타민에서 나왔던것이였다. 최근부터 하게 되었는데 약간 귀찮은 부분도 있어서 매일은 아니더라도 생각날때 마다 하고있다. 한번 눈꺼풀청소에 대해서 알아보자 따뜻한 물에 담가놓은 수건을 준비해 보자. 또는 요즘 눈찜질안대가 나와있어서 그걸 이용해도 좋다. 나는 일본에 가면 항상 그것을 사온다. 그렇게 한 후 3분 정도 눈 찜질해본다. 속눈껍 밑 기름샘을 열어나쁜 기름을 배출시킨다. 만약에 시간이 없어서 눈꺼풀 청소를 못하더라도 따뜻한 찜질을 해 주면 좋다. 거즈나, 면.. 2018. 10. 12. 안구건조증, 안구건조증 증상, 치료법, 좋은 음식 안구건조증은 남녀노소 가리지 않고 쉽게 볼수 있다. 나 또한 컴퓨터를 많이 하고 책을 많이 보는 입장이라 안구건조가 심한 편이다. 심할땐 병원에 가서 치료를 받고 괜찮아 진다 싶으면 또 똑같이 컴퓨터와 책을 계속 적으로 본다. 이렇게 생활습관, 또는 영양소를 바꾸지 않으면 안구건조증은 계속 적으로 따라 오는 증상이다. 그럼 안구건조증은 무엇일까? 1.노화 : 가장 흔한 원인으로 정상적인 노화 현상에 의해 눈물의 분비량이나 눈물의 상태가 변한다. 2.동반질환 : 류마티스성관절염, 쇼그렌 증후군(입과 눈 등 몸 전체의 점막들의 염증이나 건조가 발생하는 류마티스 질환), 루프스, 공피증, 당뇨병, 비타민 A 결핍증 등의 질병이 있으면 눈물 생산이 줄어든다. 3.만성결막염 : 결막에서 점액 분비선 역할을 담당하.. 2017. 2. 8. 이전 1 다음 반응형
